Hier is het simpelste recept EVER:
2 el lijnzaad
2 el pompoenpitten
2 el zonnebloempitten
2 el gehakte noten, gebruik wat je maar wil, in mijn geval pistachenoten en cashewnoten
2 rijpe bananen in stukjes gesneden
1 el honing (liefst vers van bij de imker)
Meng alles voorzichtig door elkaar en smullen maar!
Door de noten, zaden en pitten heb je wat crunch, door de banaan heb je veel smaak en de honing maakt het geheel wat zoet en plakkerig, maar net niet teveel...Heerlijk als je het mij vraagt!
Geïnspireerd hierop een ontbijtje gemaakt: banaan, blauwe bes,framboos en een zelfgemaakte granola met alle ingrediënten(+ havermout)die hier boven genoemd worden. Superlekker! Voor mij mogen er meer van die ontbijtjes op deze blog komen!
BeantwoordenVerwijderen