zondag 14 februari 2016

Go bananas!


Omdat ik zo'n grote fan van havermout ben...En dus mijn havermout bijna voor alles en in alles gebruik...Durft het eens gebeuren dat ik door mijn voorraad heen raak. Geen paniek, want ook zonder havermout tover je een heerlijk voedzaam ontbijt in enkele minuten op tafel!

Hier is het simpelste recept EVER:

2 el lijnzaad
2 el pompoenpitten
2 el zonnebloempitten
2 el gehakte noten, gebruik wat je maar wil, in mijn geval pistachenoten en cashewnoten
2 rijpe bananen in stukjes gesneden
1 el honing (liefst vers van bij de imker)

Meng alles voorzichtig door elkaar en smullen maar!

Door de noten, zaden en pitten heb je wat crunch, door de banaan heb je veel smaak en de honing maakt het geheel wat zoet en plakkerig, maar net niet teveel...Heerlijk als je het mij vraagt!


1 opmerking:

  1. Geïnspireerd hierop een ontbijtje gemaakt: banaan, blauwe bes,framboos en een zelfgemaakte granola met alle ingrediënten(+ havermout)die hier boven genoemd worden. Superlekker! Voor mij mogen er meer van die ontbijtjes op deze blog komen!

    BeantwoordenVerwijderen